Einleitung Die chronische Inaktivität kennzeichnet unseren heutigen Lebensstil. Die häufig sitzenden Computerarbeitsplätze verlangen einen monoton bewegungsarmen Alltag, welcher oft durch einen fehlenden Ausgleich, in Form von Bewegung beziehungsweise Training gekennzeichnet ist. Die chronische Inaktivität ist in der Literatur als Grundlage vieler chronischer Erkrankungen, sowie frühen Sterbensraten beschrieben (1). Ding et al. (1) führten 2016 eine…
