Wissenschaftliche Arbeiten und Leitlinien verschiedener Fachgesellschaften weisen immer wieder auf eine bestimmte Therapieoption hin, und die heisst: Ausdauertraining! Der Begriff Droge sei hier im Sinne eines Arzneistoffs oder Medikaments verwendet und tatsaechlich – ein regelmaessig durchgefuehrtes Ausdauertraining ist hochwirksam. Kardio-respiratorisches Training senkt das Mortalitaetsrisiko (um 12%), reduziert das Kopfschmerzrisiko (um 28%), verbessert Lern- und Gedaechtnisprozesse…